「認知症の方を支援する方々の為のサポート 2」

　会場：月船（国立市）

今日は、年明け第一回目のサポートする方のための勉強会のアシスタントに入っています。
テーマは「睡眠って大事‼️ よく寝て元気になれる睡眠のコツ」。
睡眠の仕組みから、お薬まで、深いお話が続きます。